心理疏导咨询(心理咨询可以同时找两个老师做吗)
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2024-07-26
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1. 心理疏导咨询,心理咨询可以同时找两个老师做吗?
不可以。
因为老师都是有自己的方案,可能每个方案都能解决问题,但是两个方案都使用在自己身上可能就适得其反。所以说咨询的时候找一个权威的老师而且找一个就可以了。
另外心理咨询属于思想意识形态,意见不统一或自己接收的信息复杂对自己康复是没有好处的。
2. 大家有没有什么比较好的免费心理咨询?
你好呀,我是程自钊,国家认证心理咨询师,擅长亲密关系、情绪压力管理、个人成长议题。
由于咨询师需要付出自己的时间精力和专业,因此心理咨询需要收取一定费用。但是考虑到有人可能需要心理咨询的资源,却无法负担起心理咨询的费用,特从求助热线、医院、学校、社区四个方面推荐一些免费/公益资源,以供参考。
(1)求助热线基本上在全国范围内和各个省市都有危机干预热线,如果你有心理困扰,甚至严重有自杀的想法,请拨打求助热线寻求专业人士的帮助。
优点:
一般而言是24小时进行服务的;
接线的基本上都是受过专业训练的志愿者,且在专业督导下进行接听;
通过电话求助不限地域。
不限年龄。
缺点:
语音沟通会缺失较多信息,对助人者有一定要求;
若多次求助,不一定会遇到同一个志愿者,每次都要重新建立联系;
问题的解决或人的改变需要一个过程,仅仅是50分钟的通话时间,难以有深入的改变。
附:国内各地(部分)危机干预机构联系方式
(2)医院各地应该有自己比较有名的精神病专科医院或地方权威医院,有些医院会提供公益的心理服务。
例如:北京回龙观医院在政府支持下为市民开展免费心理咨询服务;成都市第四医院为未满16岁的未成年人提供免费心理咨询(该消息为听说,如有需要可自行联系医院确认)。
优点:
医院有专业且资深的心理治疗师,专业度有保障;
面对面咨询更便于咨询师收集信息和与来访者建立关系。(当然,面询并非建立关系的必要条件)
缺点:
有地域限制;
可能有年龄限制,如对未成年有公益福利,但是成人仍需支付咨询费用;
信息需自行索取,如自行查找相关信息,打电话到医院询问等;
公益资源为服务更多人群,可能有次数的限制。
(3)学校应国家要求,每所学校要配备心理咨询室及至少一名心理老师。因此只要配备了心理资源的学校,一般而言会为学生提供免费的心理咨询服务。
优点:
便于在校学生求助;
在校老师更了解学校情况,可以配合班主任、家长等进一步了解学生信息;
可以协同学校其它资源对学生进行帮助。
缺点:
校心理咨询老师咨询水平参差不齐(因为很多学校的心理老师兼上课和行政工作,分散了精进咨询专业的精力,所以水平如何得看运气);
只限于在校的学生或在校工作人员;
有的学校可能会有求助次数的限制。
(4)社区国家近年在大力推动社区发展,部分社区可能会使用社区公服资金为社区居民提供心理服务,多是将心理服务外包给专业社会组织,服务内容可能会包括免费心理咨询。
优点:
就近在社区进行心理咨询;
专业心理咨询师提供服务;
一般无年龄/身份等限制,只要是社区居民即可。
缺点:
不是所有社区都提供心理服务,且服务内容可能不同,需自行了解;
公益资源为服务更多人群,可能有次数的限制。
以上为我所了解的免费心理咨询渠道,仅供参考。但是免费的资源一般是短期、应急、有次数限制,而心理咨询并不是一个一蹴而就的事情。
一个心理咨询师的养成需要大量的金钱和时间成本,一个人的心理健康也非一日养成,如果在你有能力又有需求的情况下,不妨尝试为自己的心理健康投资。
我是心理咨询师程自钊,关注我,为你的心理健康注入能量。3. 选择心理咨询师是男的好还是女的好?
其实心理咨询师的选择最主要的不是性别,而是资历经验。一名好的心理咨询师会对来访者进行有效的疏导开解,这与性别是没有直接关系的。当然,如果您实在是对女性或男性有恐惧症,就可以在性别上加以选择。
心理咨询师的要求(1)人格条件:一个合格的心理咨询医生应当是一个愉快的、热爱生活、有良好适应能力的人,能妥善地处理好自己的心理冲突,排除日常干扰,从而保证帮助别人的工作的顺利进行;第二,他应当是一个乐于助人的人。只有乐于助人的人才能在咨询关系中给咨客以温暖,才能创造一个安全自由的气氛,才能接受咨客各种正性和负性情绪,才能进入咨客的内心世界;第三,他应当是一个认真负责的人。能耐心地倾听咨客的叙述,精力集中不分心,使咨客感到对他们的困难表示关心,能诚恳坦率地和咨客谈心,使他们愿意暴露内心的隐私和隐密,值得他们信任。
(2)知识条件:做好心理咨询工作要有必要的理论知识。心理咨询和心理治疗是科学工作,要用科学的助人知识来帮助咨客,使他们认识困扰他们的真正原因,改正或放弃适应不良的行为,使心理成熟起来。心理咨询医生必须要有行为科学、社会心理学、心理治疗学、精神病学等方面的知识,才能理解咨客的困难是怎样形成的?矛盾和冲突的根源在哪里?等等。
(3)必须具备技巧条件:心理咨询医生要有熟练的助人技巧,其为包括怎样能在最短时间内收集咨客的有关情况,如使他困扰的处境或事件,症状出现的时间及其发展变化素,怎样适时地、机敏地提出问题?怎样发现咨客不自觉的掩饰和阻抗?
4. 济南哪里有心理咨询师?
济南有心理咨询师的,最正规的机构我知道两家,一家是文化东路上的知远心理,专业做神经症、人格障碍、婚姻家庭、孩子成长方面的咨询;另外一家是山大附近的世纪阳光心理咨询。前者咨询成果好、而且效果持久稳定,后者专业做青少年,注重成长。
5. 北京心理咨询中心比较权威的有吗?
北京心理咨询不少,大大小小的数万家,药物治疗三甲医院,机构咨询过中欧国际心理咨询,更专业一些,在机构老师不错,如果是中度以上的症状可以配合些药物,加上辅导会快,机构也正规,就是看你自己的症状如何了,有心理问题可以尝试一下,最近同事也过去咨询了,也反应挺好的。
6. 中学生心理咨询挂什么科比较好一点?
中学生心理咨询最挂心理科就可以了,一般大医院里面都有心理科,但是大部分都要预约时间,一般是一个小时的心理咨询。被问一些孩子的情况。可能也会开一点药给孩子吃。也可以到专门的心理咨询所去看,但是请心理咨询师的话,价格都是比较贵的,医院要便宜一点。
7. 心理咨询师咨询一次大概费用是多少?
心理咨询费用大概的费用是500元到2000元不等。
心理咨询的具体费用要跟个人的病情严重程度有直接的关系,比较轻度的时候咨询的费用肯定相对低一些,一般500元到1000元就够了,但心理治疗的时间比较长,肯定费用也就高一些,一般是1000元到2000元之间。
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1. 心理疏导咨询,心理咨询可以同时找两个老师做吗?
不可以。
因为老师都是有自己的方案,可能每个方案都能解决问题,但是两个方案都使用在自己身上可能就适得其反。所以说咨询的时候找一个权威的老师而且找一个就可以了。
另外心理咨询属于思想意识形态,意见不统一或自己接收的信息复杂对自己康复是没有好处的。
2. 大家有没有什么比较好的免费心理咨询?
你好呀,我是程自钊,国家认证心理咨询师,擅长亲密关系、情绪压力管理、个人成长议题。
由于咨询师需要付出自己的时间精力和专业,因此心理咨询需要收取一定费用。但是考虑到有人可能需要心理咨询的资源,却无法负担起心理咨询的费用,特从求助热线、医院、学校、社区四个方面推荐一些免费/公益资源,以供参考。
(1)求助热线基本上在全国范围内和各个省市都有危机干预热线,如果你有心理困扰,甚至严重有自杀的想法,请拨打求助热线寻求专业人士的帮助。
优点:
一般而言是24小时进行服务的;
接线的基本上都是受过专业训练的志愿者,且在专业督导下进行接听;
通过电话求助不限地域。
不限年龄。
缺点:
语音沟通会缺失较多信息,对助人者有一定要求;
若多次求助,不一定会遇到同一个志愿者,每次都要重新建立联系;
问题的解决或人的改变需要一个过程,仅仅是50分钟的通话时间,难以有深入的改变。
附:国内各地(部分)危机干预机构联系方式
(2)医院各地应该有自己比较有名的精神病专科医院或地方权威医院,有些医院会提供公益的心理服务。
例如:北京回龙观医院在政府支持下为市民开展免费心理咨询服务;成都市第四医院为未满16岁的未成年人提供免费心理咨询(该消息为听说,如有需要可自行联系医院确认)。
优点:
医院有专业且资深的心理治疗师,专业度有保障;
面对面咨询更便于咨询师收集信息和与来访者建立关系。(当然,面询并非建立关系的必要条件)
缺点:
有地域限制;
可能有年龄限制,如对未成年有公益福利,但是成人仍需支付咨询费用;
信息需自行索取,如自行查找相关信息,打电话到医院询问等;
公益资源为服务更多人群,可能有次数的限制。
(3)学校应国家要求,每所学校要配备心理咨询室及至少一名心理老师。因此只要配备了心理资源的学校,一般而言会为学生提供免费的心理咨询服务。
优点:
便于在校学生求助;
在校老师更了解学校情况,可以配合班主任、家长等进一步了解学生信息;
可以协同学校其它资源对学生进行帮助。
缺点:
校心理咨询老师咨询水平参差不齐(因为很多学校的心理老师兼上课和行政工作,分散了精进咨询专业的精力,所以水平如何得看运气);
只限于在校的学生或在校工作人员;
有的学校可能会有求助次数的限制。
(4)社区国家近年在大力推动社区发展,部分社区可能会使用社区公服资金为社区居民提供心理服务,多是将心理服务外包给专业社会组织,服务内容可能会包括免费心理咨询。
优点:
就近在社区进行心理咨询;
专业心理咨询师提供服务;
一般无年龄/身份等限制,只要是社区居民即可。
缺点:
不是所有社区都提供心理服务,且服务内容可能不同,需自行了解;
公益资源为服务更多人群,可能有次数的限制。
以上为我所了解的免费心理咨询渠道,仅供参考。但是免费的资源一般是短期、应急、有次数限制,而心理咨询并不是一个一蹴而就的事情。
一个心理咨询师的养成需要大量的金钱和时间成本,一个人的心理健康也非一日养成,如果在你有能力又有需求的情况下,不妨尝试为自己的心理健康投资。
我是心理咨询师程自钊,关注我,为你的心理健康注入能量。3. 选择心理咨询师是男的好还是女的好?
其实心理咨询师的选择最主要的不是性别,而是资历经验。一名好的心理咨询师会对来访者进行有效的疏导开解,这与性别是没有直接关系的。当然,如果您实在是对女性或男性有恐惧症,就可以在性别上加以选择。
心理咨询师的要求(1)人格条件:一个合格的心理咨询医生应当是一个愉快的、热爱生活、有良好适应能力的人,能妥善地处理好自己的心理冲突,排除日常干扰,从而保证帮助别人的工作的顺利进行;第二,他应当是一个乐于助人的人。只有乐于助人的人才能在咨询关系中给咨客以温暖,才能创造一个安全自由的气氛,才能接受咨客各种正性和负性情绪,才能进入咨客的内心世界;第三,他应当是一个认真负责的人。能耐心地倾听咨客的叙述,精力集中不分心,使咨客感到对他们的困难表示关心,能诚恳坦率地和咨客谈心,使他们愿意暴露内心的隐私和隐密,值得他们信任。
(2)知识条件:做好心理咨询工作要有必要的理论知识。心理咨询和心理治疗是科学工作,要用科学的助人知识来帮助咨客,使他们认识困扰他们的真正原因,改正或放弃适应不良的行为,使心理成熟起来。心理咨询医生必须要有行为科学、社会心理学、心理治疗学、精神病学等方面的知识,才能理解咨客的困难是怎样形成的?矛盾和冲突的根源在哪里?等等。
(3)必须具备技巧条件:心理咨询医生要有熟练的助人技巧,其为包括怎样能在最短时间内收集咨客的有关情况,如使他困扰的处境或事件,症状出现的时间及其发展变化素,怎样适时地、机敏地提出问题?怎样发现咨客不自觉的掩饰和阻抗?
4. 济南哪里有心理咨询师?
济南有心理咨询师的,最正规的机构我知道两家,一家是文化东路上的知远心理,专业做神经症、人格障碍、婚姻家庭、孩子成长方面的咨询;另外一家是山大附近的世纪阳光心理咨询。前者咨询成果好、而且效果持久稳定,后者专业做青少年,注重成长。
5. 北京心理咨询中心比较权威的有吗?
北京心理咨询不少,大大小小的数万家,药物治疗三甲医院,机构咨询过中欧国际心理咨询,更专业一些,在机构老师不错,如果是中度以上的症状可以配合些药物,加上辅导会快,机构也正规,就是看你自己的症状如何了,有心理问题可以尝试一下,最近同事也过去咨询了,也反应挺好的。
6. 中学生心理咨询挂什么科比较好一点?
中学生心理咨询最挂心理科就可以了,一般大医院里面都有心理科,但是大部分都要预约时间,一般是一个小时的心理咨询。被问一些孩子的情况。可能也会开一点药给孩子吃。也可以到专门的心理咨询所去看,但是请心理咨询师的话,价格都是比较贵的,医院要便宜一点。
7. 心理咨询师咨询一次大概费用是多少?
心理咨询费用大概的费用是500元到2000元不等。
心理咨询的具体费用要跟个人的病情严重程度有直接的关系,比较轻度的时候咨询的费用肯定相对低一些,一般500元到1000元就够了,但心理治疗的时间比较长,肯定费用也就高一些,一般是1000元到2000元之间。
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